アルカリイオン水は一般的に体にいいといわれていますが、本当なのでしょうか。 中には、普通の水と変わらないという意見もあるので、どれが真実なのか分かりませんよね? 実際に飲んで体にいい影響が出たという人もいれば、何も変わらなかったという人もいるため、効果には個人差があるかもしれません。 体にいい影響が出たという人は、以下のような効果を実感しています。 ・胃もたれの改善 ・胃腸の働きの改善 ・便秘解消 ・脂肪燃焼効果 アルカリイオン水を飲んで、胃もたれが改善したという声や胃腸の働きが良くなって便秘が解消したという声は多いです。 また、脂肪燃焼を向上させる働きもあるといわれているため、ダイエットに使用されている人もいます。 しかし、先ほどもお話したように効果が出ないという人もいるので、飲んだからといって必ずしも体にいい影響が出るという訳ではありません。 アルカリイオン水はクセがなく美味しいといわれていますから、試しにしばらく飲み続けてみて、良い効果が実感できたら飲み続けるといいでしょう。